Trenérův blog aneb trenér radí...

Jako několikánásobný mistr světa vím, jak se dostat na vrchol... Jaké návyky je třeba si osvojit, jakým chybám se při tréninku vyvarovat a kde naopak zabrat. Pojďte na blogu Slavoje Bednáře čerpat ze zkušeností a rad někalikánásobného mistra světa a přečtěte si, jaký mám tréningový program nebo jaký mám jídelníček! Rád Vás přivítám i osobně v posilovně FineFitness v Pardubicích.
Sedmý Extrifit Training Day 24.3. 2013!

Sedmý Extrifit Training Day 24.3. 2013!

Ve Fine Fitness Pardubice se uskutečnil Extrifit Training Day číslo sedm. Během této akce bylo možné se setkat se členy Extrifit týmu. Po odborném semináři proběhly společné tréninky našich fanoušků a členů Extrifit týmu.

zobraz vše
Slavoj Bednář Mr. Universe 2012

Slavoj Bednář Mr. Universe 2012

Jak vypadá příprava na účast v soutěži světového formátu, kterou několikrát vyhrála i ikona kulturistiky Arnold Schwarzenegger...? Dostat se na vrchol je velká dřina! 

zobraz vše